河南治疗甲减专业医院
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甲减患者由于甲状腺激素分泌不足,导致身体代谢率降低,因此需要低脂、低盐、高纤维的饮食。此外,甲减患者还需要增加优质蛋白质的摄入,那么甲减在饮食上要注意哪些?郑州中科甲状腺医院为我们讲解:
1、饮食多元化:合理使用营养丰富的食物,注意蛋白质的补充。脂肪、胆固醇的摄入要限制,尽量多吃一些高热量并且容易消化的食物,如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹、杏果、枣椰果、干梅等。
2、适当补碘:碘的摄取,除了在日常使用的盐外,还可以从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带,紫菜中摄取,使体内保持适量的碘含量。
3、少食多餐:甲减主要是指甲状腺功能减退等因素所引起,如果患者吃的过多,很容易导致消化道上的不适症状加重,在坚持少食多餐的同时,还需要避免吃辛辣刺激的食物,注重饮食的清淡口味,同时要注意戒烟戒酒。还能够促进营养在适当的时间进行吸收,能够避免吃的过多导致高代谢,引起患者出现营养的缺失。
甲减患者饮食除以上几点需要注意外,还建议补充适当的营养素,更有利于病情恢复,如酪氨酸、维生素等,患者可遵医嘱服用。
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