二七治疗甲减专业医院
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甲减的病人在饮食上需要注意不可以大量的吃含碘的食物,虽然甲减不像甲亢那样要严格的控制碘的摄入,但是还是不可以大量摄入含碘食物,那么甲减在饮食具体要注意哪些?郑州中科甲状腺医院为我们讲解:
1、饮食多元化:合理使用营养丰富的食物,注意蛋白质的补充。脂肪、胆固醇的摄入要限制,尽量多吃一些高热量并且容易消化的食物,如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹、杏果、枣椰果、干梅等。
2、适当补碘:碘的摄取,除了在日常使用的盐外,还可以从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带,紫菜中摄取,使体内保持适量的碘含量。
3、少食多餐:甲减主要是指甲状腺功能减退等因素所引起,如果患者吃的过多,很容易导致消化道上的不适症状加重,在坚持少食多餐的同时,还需要避免吃辛辣刺激的食物,注重饮食的清淡口味,同时要注意戒烟戒酒。还能够促进营养在适当的时间进行吸收,能够避免吃的过多导致高代谢,引起患者出现营养的缺失。
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