郑州中科甲状腺医院王培顺医生讲解：正确认识甲状腺结节钙化的预防方法

郑州中科甲状腺医院王培顺医生说：甲状腺结节患者一旦出现了钙化，那么会给健康带来很大的危害，要想避免危害的发生，那么大家要正确认识甲状腺结节钙化的预防方法，适当摄碘、保持乐观的心态、劳逸结合等，只有这样才降低风险。

1、适当摄碘：

饮食中的碘元素对甲状腺的影响大，摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。碘的缺乏是引发甲状腺肿大的原因，高原、山区人群的日常饮食往往含碘不足，应以碘化食盐煮菜，沿海地区人群则应控制碘的摄入。

2、保持乐观的心态：

甲状腺病的发生多与情志失调有密切关系。保持良好的心态、乐观的生活态度，可明显减少甲状腺病的发生。过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变，引起甲状腺结节钙化。

3、劳逸结合：

过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变。因此，劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，也是甲状腺结节钙化的预防方法。

4、健康饮食：

预防甲状腺结节钙化我们还要注意一些饮食上的习惯：一定要控制碘的食用量，自己把握不准，可以咨.询就近医生;因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量;可以增加蛋白质的量因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充;避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、务必忌海物、辣椒。

以上就是预防甲状腺结节钙化的方法，希望对患者有所帮助。专家表示，患者在生活中一定要控制好碘的摄入量，掌握好度，避免过多或过多带来不必要的伤害。

总结：上文已为大家做了详细的解答，希望能够帮助到大家，在此要提醒广大患者朋友，网络科普资讯知识不能代替面诊，具体病情建议咨.询甲状腺医生或及时到医院检查面诊治疗。