郑州甲乳专科医院张国青主任科普：查出甲状腺癌，与每天吃碘盐有关吗？

现在甲状腺对很多人来说不再是一个陌生的器官。尤其是在甲状腺结节、甲状腺癌发病率逐年升高的当下。很多人认为，甲状腺癌高发与常年食用加碘盐有关。真相究竟如何呢？

 

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碘盐是甲癌元凶吗？

碘是合成甲状腺激素的重要组成部分。碘和酪氨酸结合后生成甲状腺激素。甲状腺激素生成过多，可能会造成甲状腺肿大，还会诱发甲亢。所以很多得了甲状腺结节的人是闻“碘”色变，连碘盐都不敢吃了。

实际上，碘不会对甲状腺结节构成什么影响。即便是碘摄入过多导致的甲状腺异常，咋戒碘后，也可以恢复正常。打个比方来说，你不断向盆里倒水，水会流出来。但是当你停止注水后，水量就会恢复到正常状态。甲状腺激素也是如此。

大多数甲状腺结节患者，甲功都是正常的。甚至一些4b、4c类结节患者的甲功依然是正常的。甲状腺结节的发生机制与遗传、免疫损伤、电离辐射、激素代谢紊乱有关。摄入碘盐不会影响免疫系统，也不会造成激素紊乱。

不过需要注意的是，甲状腺结节伴桥本甲状腺炎、甲亢的人群，还是要控制海带、裙带菜的摄入量。可以用海鱼、贝类代替海带、裙带菜来摄入蛋白质、微量元素。

 

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给甲状腺“添堵”的事，你每天都在做

甲状腺损伤大部分与自身免疫性疾病有关。

60%-80%的甲亢病因是Graves病（格雷夫病），80%的甲减与桥本甲状腺炎有关。

格雷夫病和桥本甲状腺都是自身免疫性疾病。是免疫损伤，导致身体出现异常抗体诱发的疾病。而日常生活中，这些行为会导致免疫损伤，不可忽视。

1.多思多虑

经常思虑过重的人，也就是我们说的癌症性格。

多思多虑会造成神经紧张，消耗大量精力。身体为了满足各个系统的正常运作，就会加班加点地工作，久而久之出现慢性疲劳、慢性损伤。

最直观就是反映在免疫系统上。一有愁事就感冒、上火、溃疡、扁桃体发炎，这是很多人都经历过的事。

这些表现正是说明，免疫系统有了异常，如果继续不重视，还会伤害身体其他器官，诱发疾病，比如格雷夫病、桥本甲状腺炎。这两种疾病都会诱发甲状腺结节，甚至会增加癌变风险。

 

2.疲劳，酗酒，过敏源

过劳、酗酒和长期反复发生过敏，都会导致免疫系统失去正常功能，诱发免疫功能紊乱。

这几种行为，过度损耗了自身营养和精力，使免疫系统“超负荷”运作，最终诱发了慢性炎症甚至是癌症。