郑州甲乳专科医院张国青主任科普:查出甲状腺癌,与每天吃碘盐有关吗?
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现在甲状腺对很多人来说不再是一个陌生的器官。尤其是在甲状腺结节、甲状腺癌发病率逐年升高的当下。很多人认为,甲状腺癌高发与常年食用加碘盐有关。真相究竟如何呢?
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碘盐是甲癌元凶吗?
碘是合成甲状腺激素的重要组成部分。碘和酪氨酸结合后生成甲状腺激素。甲状腺激素生成过多,可能会造成甲状腺肿大,还会诱发甲亢。所以很多得了甲状腺结节的人是闻“碘”色变,连碘盐都不敢吃了。
实际上,碘不会对甲状腺结节构成什么影响。即便是碘摄入过多导致的甲状腺异常,咋戒碘后,也可以恢复正常。打个比方来说,你不断向盆里倒水,水会流出来。但是当你停止注水后,水量就会恢复到正常状态。甲状腺激素也是如此。
大多数甲状腺结节患者,甲功都是正常的。甚至一些4b、4c类结节患者的甲功依然是正常的。甲状腺结节的发生机制与遗传、免疫损伤、电离辐射、激素代谢紊乱有关。摄入碘盐不会影响免疫系统,也不会造成激素紊乱。
不过需要注意的是,甲状腺结节伴桥本甲状腺炎、甲亢的人群,还是要控制海带、裙带菜的摄入量。可以用海鱼、贝类代替海带、裙带菜来摄入蛋白质、微量元素。
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给甲状腺“添堵”的事,你每天都在做
甲状腺损伤大部分与自身免疫性疾病有关。
60%-80%的甲亢病因是Graves病(格雷夫病),80%的甲减与桥本甲状腺炎有关。
格雷夫病和桥本甲状腺都是自身免疫性疾病。是免疫损伤,导致身体出现异常抗体诱发的疾病。而日常生活中,这些行为会导致免疫损伤,不可忽视。
1.多思多虑
经常思虑过重的人,也就是我们说的癌症性格。
多思多虑会造成神经紧张,消耗大量精力。身体为了满足各个系统的正常运作,就会加班加点地工作,久而久之出现慢性疲劳、慢性损伤。
最直观就是反映在免疫系统上。一有愁事就感冒、上火、溃疡、扁桃体发炎,这是很多人都经历过的事。
这些表现正是说明,免疫系统有了异常,如果继续不重视,还会伤害身体其他器官,诱发疾病,比如格雷夫病、桥本甲状腺炎。这两种疾病都会诱发甲状腺结节,甚至会增加癌变风险。
2.疲劳,酗酒,过敏源
过劳、酗酒和长期反复发生过敏,都会导致免疫系统失去正常功能,诱发免疫功能紊乱。
这几种行为,过度损耗了自身营养和精力,使免疫系统“超负荷”运作,最终诱发了慢性炎症甚至是癌症。