郑州中科甲状腺医院阎琦医生解答：甲状腺肿大患者饮食要注意些什么？

甲状腺肿患者在饮食方面应该注意什么?甲状腺肿是一种常见的甲状腺疾病，它不仅影响我们的身体健康，也影响着患者的整体形象。主要表现为粗颈、长丘疹。可见颈部稍粗的甲状腺囊肿多为良性。早期甲状腺轻度肿大变软，无任何症状。随着腺体的增多，出现结节。在严重的情况下，可能会出现压迫症状。发病年龄一般在40～50岁以上，甲状腺功能正常。

甲状腺的大小随年龄、性别、体重和身体状况而变化。甲状腺的大小新生儿小于2克，青春期18克，成人20-26克。孕妇可适当增加，老年人15-20克。

一个正常大小的甲状腺是摸不着的，甚至是肉眼看不见的。一旦可以用手摸到甲状腺，以吞咽的动作在颈部上下移动，即使肉眼看不到，也可以归类为甲状腺肿。此时甲状腺已经增大到正常大小的1倍左右，即30-35g以上。如果肉眼能看到喉结下两侧颈部丰满、肿胀甚至增粗，吞咽时能上下活动，则说明甲状腺肿大非常明显。

甲状腺疾病是一种内分泌系统疾病，是由内分泌异常引起的一些症状。饮食很重要。我们应该注意很多方面以及如何调整它：

1、甲状腺肿患者需要补充一些物质，以更好的状态面对疾病。

高蛋白高能量：患者需要大量补充能量，因为生病时会消耗掉。患者需要补充蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以多吃鸡蛋、豆类、蔬菜和牛奶。注意饮食的多样性。

增强免疫力的食物：甲状腺肿患者的免疫力和抵抗力都比健康人低，因此需要多吃一些能增强免疫力的食物，如蘑菇、木耳、山药等。

2.并不是所有的食物都适合患者食用，有些食物会加重病情。

引起甲状腺肿大的食物：甲状腺肿大患者忌食会加重甲状腺肿大的食物，如白菜、油菜籽、木薯等。这些食物多吃会加重病情，影响治疗效果，延缓恢复时间。

辛辣刺激性食物：生病时，不建议吃一些刺激性食物或调料。甲状腺肿大患者忌食辣椒、花椒、生姜等调味品或其他辛辣食物。不要吸烟、喝酒，也不要喝咖啡或浓茶，因为它们会刺激神经。

另外，疾病的治疗需要一个过程，尤其是甲状腺肿大等慢性病，康复需要一个过程。定期复查是必要的，发现事故要及时处理。

甲状腺出现问题会导致身体出现各种并发症，严重影响患者及家属的身心健康。因此，一定要注意甲状腺的健康。甲状腺有问题，应到正规医院进行科学治疗。网络科普资讯知识不能代替面诊，具体病情建议咨询甲状腺医生或及时到医院检查面诊治疗。