河南看甲减好的医院
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甲减是指甲状腺机能减退,也就是甲状腺激素释放减少。甲状腺激素的释放,包括它的合成,除了受人体当中垂体、下丘脑的释放激素的影响之外,更大一部分原因是受外源性食物的影响。那么甲减在饮食上要注意哪些?郑州中科甲状腺医院为我们讲解:
1、含碘食物:有很多甲减患者是因为缺碘引起的,这类患者可以多吃一些海带和紫菜等食物。这些食物可以有效补充碘,有助于甲减的恢复;
2、蛋白质:蛋白质对身体是十分重要的,甲减病人可以多吃一些蛋类,奶制品,肉类,豆类等食物,这些食物富含丰富的蛋白质,能够改善甲减;
3、含铁食物:有一部分甲减病人是比较容易发生贫血的,这时一定要尽快补血,想要补血就一定要补铁,要吃一些富含铁食物,如肝脏类,青菜类以及海带等;
4、温补食物:甲减病人大多数都比较体虚,畏寒,有肾阳虚的表现。因此可以通过吃一些温补的食物进行改善。如肉羊肉,狗肉,牛肉等肉类,都是很好的温补食物;
5、多吃水果:甲减病人可以多吃一些水果,可以补充维生素,缓解甲减的症状。比如西瓜,苹果,火龙果,葡萄,荔枝,芒果,柠檬等,都是对病情恢复非常有利的。
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