夏季高温，甲状腺功能失调怎么办？郑州中科甲状腺医院王培顺医生给你答案

甲状腺在呼救！

Thyroid Health

气温不断升高，很多人变得烦躁异常。对于本身就有甲状腺疾病的患者更要注意，夏季高温导致部分甲状腺疾病容易复发，影响甲状腺功能紊乱，带来诸多的并发症及危害，甲状腺疾病患者应该怎么办呢？

01

甲亢

1、在高温下人体新陈代谢加快，而甲亢正是一种高代谢的疾病，高温环境会使甲亢症状更突出。

2、炎热会使人情绪波动，情绪不稳对内分泌疾病的控制非常不利。

3、天气热常导致睡眠不好，也会诱发甲亢的发生或症状加重。

02

甲减

甲减患者的免疫力本就不高。加之天气炎热，没有什么胃口，吃的少。使得免疫力进一步下降。而且心情烦躁，负面情绪也会进一步影响甲减患者内分泌，进而破坏整体免疫，继而会使很多甲减患者的病情加重。

03

甲状腺结节

部分结节患者同时伴有甲亢、甲减等问题，因此一些天气燥热也会使他们出现脾气暴躁、心跳加快，睡眠质量下降的情况。

04

甲状腺炎

甲状腺炎见于中年女性，发病有季节性(夏季是其发病的高峰)、病毒感染相关，起病时患者常有上呼吸道感染。典型者整个病程可分为早期伴甲亢、中期伴甲减(又可分为过渡期和甲减期两期)以及恢复期三期。

甲状腺功能异常要禁碘吗?

甲状腺功能失调有很多疾病造成的，比如：桥本氏甲状腺炎、甲亢、甲减，都是甲功紊乱的表现。很多人认为患甲状腺问题不能吃碘，这种观点是不正确的，应该根据具体的病情合理饮食：

#1

忌碘

甲亢患者（不论有无结节）应严格吃无碘盐，不吃少吃腌制、加工食品，不吃海藻类、海贝类、海虾海蟹等海产品。

如桥本甲状腺炎患者等，要低碘饮食，少吃海产品。如果你吃的是加碘盐，那高碘食物就只好忍痛放弃。

#2

低碘

#3

适碘

如单纯甲状腺结节患者、甲减患者，可以适量吃碘盐，简单来说，正常饮食即可，孕妇及哺乳期妇女适当补充高碘食品。

甲功异常生活中注意什么？

1

饮食作息规律

少熬夜、饮食规律会提高身体抵抗力，有效缓解部分甲状腺疾病的不适症状。

2

放松情绪

人总有情绪低落、心情郁闷的时候，生活压力大、长时间精神紧张也会造成甲状腺疾病的发病率增高，要找到适合的发泄方式。

3

劳逸结合

生活中注意劳逸结合，不要给自己太大压力，感觉累的时候注意放松身心，保证充分的休息，来保护甲状腺。

4

适度运动

运动可以有效改善脏器功能，恢复人体自愈能力。另外也要注意多喝水，喝水可以推动人体血液循环，促进新陈代谢。

规范治疗很重要

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如果甲亢、甲减、甲状腺炎等甲状腺疾病长时间不能得到控制，患者的病情会不断加重；得不到规范的治疗，患者会在复发-加重-再复发-再加重这个过程中循环。

如果一旦确诊，应该积极进行规范治疗，以免延误病情，影响健康与生活质量。