低碘、适碘、加碘，甲状腺疾病患者到底该如何吃碘？

来“碘”干货

“我有甲亢，人家说一点海带都不能吃！”，

“看我的结节好大哦，想吃点海鲜，吃不得好恼火！”

这些都错！错！错！快从你的意识中划掉了吧。

看这篇干货，从今往后你给人家说怎么吃！

甲亢

甲亢患者：应该限制碘的摄入，尽可能忌用富碘食物和药物。如果应用放射性碘治疗甲亢，需严格执行低碘饮食，含碘多的食物，例如海藻类等应该禁用至少7天，一般建议14天（不推荐奶、蛋黄、大豆及制品）。（低碘到底多少克，可以看看这里基础笔记 | 从发现到治疗，每个患者都要清楚的“碘”餐小知识。）

甲减

甲减患者：酌情给碘。

情况一：如果甲状腺全部切除或完全破坏所致甲减，摄碘和合成甲状腺激素的器官已不存在或功能丧失，患者需要接受甲状腺激素的替代治疗，因此，食用加碘食盐或未加碘食盐对甲状腺无明显影响。

情况二：碘缺乏所致甲减往往发生在碘缺乏地区，食用加碘食盐是最有效的方法。

情况三：碘过量所致甲减程度较轻，常见亚临床甲减，对这些患者要限制碘的摄入。

甲亢

甲减

自身免疫甲状腺炎

甲状腺功能正常的自身免疫甲状腺炎患者：适当限碘饮食，可以食用加碘食盐，但适当限制海带、紫菜、海苔等富碘食物的摄入。

甲状腺结节

良性甲状腺结节： 正常碘饮食。碘摄入量过多或不足都能使结节的患病率升高。如果是甲状腺结节有自主功能，导致了甲亢，要限制碘的摄入。

甲状腺癌

正常碘饮食。如果手术后行碘131治疗，治疗前需要无碘饮食。